Egyéni, rövid folyamat: 5 alkalom

Egy együléses mentálhigiénés konzultáción a fókusz egy konkrét probléma, cél vagy nehézség körül forog. Az ülés elején tisztázzuk az igényeid, majd támogató kérdésekkel segítem a helyzet feltárását és a lehetséges megoldások kidolgozását. Az alkalom végére praktikus, megvalósítható lépésekkel távozol, amelyeket a mindennapokban alkalmazhatsz.